ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА  ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ  НА ОСНОВЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

Anastasia V. Stafeeva; Olga V. Reutova; Anna L. Deriabina

doi:10.25146/1995-0861-2017-42-4-25

Anastasia V. Stafeeva Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина (Нижний Новгород)
Olga V. Reutova Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина (Нижний Новго
Anna L. Deriabina Кубанский государственный университет (филиал в г. Геленджике)

DOI: https://doi.org/10.25146/1995-0861-2017-42-4-25

Ключевые слова: учебно-тренировочный процесс тяжелоатлетов высокой квалификации, программа медико-биологического обеспечения, медико-биологические методы, физическое состояние, функциональные возможности спортсменов.

Аннотация

Проблема и цель. В статье анализируется проблема совершенствования тренировочного процесса тяжелоатлетов на основе эффективного медико-биологического обеспечения, которое направлено на определение оптимальных функциональных возможностей спортсмена, корректировку различных нагрузок в зависимости от состояния здоровья на различных этапах подготовки.

Цель статьи – разработать и экспериментально обосновать программу медико-биологического обеспечения учебно-тренировочного процесса тяжелоатлетов высокой квалификации.

Методологию исследования составляют анализ и обобщение научной и методической литературы по вопросам оптимизации тренировочного процесса тяжелоатлетов высокой квалификации, медико-биологические методы исследования, а также проведение формирующего педагогического эксперимента с целью обоснования экспериментальной программы.

Результаты. В результате исследования разработана и экспериментально обоснована программа медико-биологического обеспечения, направленная на оптимизацию учебно-тренировочного процесса тяжелоатлетов этапа высшего спортивного мастерства.

Заключение. Полученные в процессе исследования результаты позволяют создать новые представления о роли медико-биологического обеспечения, способствующего оптимизации учебно-тренировочного процесса по тяжелой атлетике спортсменов высокой квалификации. Разработанная программа способствовала оптимизации учебно-тренировочного процесса тяжелоатлетов высшего спортивного мастерства, что позволяет использовать ее в качестве рекомендаций для тренеров-преподавателей в решении задач определения функционального состояния спортсменов на различных этапах подготовки с целью достижения запланированных тренировочных эффектов, а также корректировки предлагаемых тренировочных средств и поиска вариантов рационального распределения нагрузок различной направленности.